從YAHOO交友網偷來的文章
因為很有感情分享給好友
其實也是轉載文章
My immortal Evanescence (伊凡塞斯 )
I'm so tired of being here
身在此處我感到疲憊
suppressed by all my childish fears
被孩子般的恐懼感所抑制著
And if you have to leave
如果你真的要離開
I wish that you would just leave
我希望你現在就走
'Cause your presence still lingers here
你的存在依舊逗留在這裡
And it won't leave me alone
讓我無法不理會
These wounds won't seem to heal
這些傷痛似乎痊癒不了
This pain is just too real
這痛苦真的太過於真實
There's just too much that time cannot erase
太多，讓時間無法抹滅
When you cried I'd wipe away all of your tears
當你哭泣，我拭去你的淚水
When you'd scream I'd fight away all of your fears
當你受到驚嚇，我幫你趕走所有恐懼
I held your hand through all of these years
多年來我們倆一起 經歷許多
But you still have all of me
你仍然擁有全部的我
You used to captivate me
你曾時時讓我著迷
By your resonating life
因你 那共鳴的光芒
Now I'm bound by the life you left behind
但現在我卻束縛在於你離去的世界裡
Your face it haunts my once pleasant dreams
你的面孔在我的美夢中環繞著
Your voice it chased away all the sanity in me
你的聲音驅逐走我所有的理志
These wounds won't seem to heal
這些傷痛似乎痊癒不了
This pain is just too real
這痛苦真的太過於真實
There's just too much that time cannot erase (*)
太多，讓時間無法抹滅
I've tried so hard to tell myself that you're gone
努力的告訴自己你已不在
But though you're still with me
儘管你繼續存在於我身邊
I've been alone all along
我已獨自一人許久
2010年3月10日 星期三
2010年2月19日 星期五
又是e-mail的好文章,有相同看法
不一定要追求「頂尖」，但一定要成為「優秀」
我很喜歡美國已故黑人牧師金恩所講的一段話，他說：「不管您做什麼工作，都一定要把它給做好！那怕您只是一個清道夫，在掃街的時候也可以把掃地這件事給做得好像米開蘭基羅在雕塑、莎士比亞在寫詩、貝多芬在作曲那樣。如果您能敬業到這種程度，即便您只是個清道夫，也都會有人在走過您家門口時，以肅然起敬的態度談論道：『噓～小聲一點，住在這裡的是一位極優秀、盡職的清道夫，他把他的工作做得極好！』後悄然離去。」
我實在喜歡這個理念，記得在我念碩士的時候，我曾給自己的未來立了一個奮鬥原則：「不一定要追求頂尖，但一定要成為優秀！」不一定要跟別人比，但一定要對得起自己的恩賜、良心；重點不在一個人外在的排名，而在其內心的處世態度。
從當時到現在，這個原則不但讓我自己不斷進步，也成為了我的「解壓妙方」！不求頂尖，但求優秀的心態，讓我少了與人爭妍的壓力，卻多了更上層樓的動力。
不是嗎？「頂尖」可遇不可求，因為本來就不是每個人都有機會成為頂「尖」，「尖」字顧名思義就是只有少數人達得到，如果一堆人都達得到，就不叫頂尖而叫「頂平」了，如此也太有違常理。但，「優秀」卻是每個人都可以辦得到的，只要有心就可以。
不要覺得「優秀」很難，其實一點也不難，因為全能的造物主不會做出瑕疵品，全能的造物主所造的人沒有不優秀的，所以每個人都可以成為優秀，世上除了有優秀的醫生、教授、律師、工程師…外，亦有許多優秀的清潔工、優秀的小職員、優秀的搬運工人、優秀的家庭主婦…，也許後者在這世界上所受到的關注、敬仰會”暫時”少很多，但等到生命曲終人散的那一天，只要您盡力於上帝所交付的工作、恩賜，在祂眼中，您都會是「優秀的」！不管是做什麼的。
不一定要追求「頂尖」，但一定要成為「優秀」！與您分享這個積極、陽光、健康、舒坦的價值觀。
有自知之明的人最聰明
人貴自知,一個人只要有自知之明,他就比許多人要聰明多了.
一名獵人到森林打獵,途中見到ㄌ一隻母猩猩,說時遲.哪時快, 獵人立刻舉起弓箭射了過去,只是, 他的技術不佳, 非但沒有傷到母猩猩的一根毛髮, 反而引起了母猩猩的憤怒 !
母猩猩以飛快的速度來到獵人的身邊,一手將他舉起, 威脅的說 : 給你一個機會! 你要死還是跟我嘿嘿嘿 ?
獵人心想, 好死不如歹活, 螻蟻尚且偷生, 何況他是頂天立地的男子漢, 就這樣死了多沒意思!於是..他只好很下心腸硬著頭皮對母猩猩說 : 我.........我要跟你嘿嘿嘿.就這樣....獵人百般無奈地屈服在母猩猩的淫威之下了。
回家以後, 獵人越想越不甘心, 第二天一早, 獵人又到森林去找母猩猩報仇,他一看到母猩猩, 想也不想, 立刻拿起三支箭一同射了過去,....但是~ 很不幸, 又沒射中 !
母猩猩再次生氣地抓起了獵人, 要脅著說 : 又是你 ! 再給你一次機會 ! 你要死還是要跟我嘿嘿嘿 ?
反正一回生二回熟, 為了保命, 獵人義無反顧地選擇了第二條路, 再次含著屈辱的淚水任由母猩猩在他身上作威作福........
到了第三天, 獵人帶了九支箭, 信心滿滿地前去找母猩猩報仇 . 一發現母猩猩的蹤影, 獵人就不管三七二十一 , 抓起所有的箭一起射了過去!!
沒想到, 一隻都沒射中! 母猩猩不堪其擾, 憤怒地抓起了獵人, 問到 : 說!! 你到底是來打獵的, 還是來找我嘿嘿嘿的 ?
人不可以妄自菲薄, 但也不可乙太高估自己. 如果你像故事的獵人一樣, 一味沉浸在受辱的憤怒中, 卻不曾檢討過自己, 你的下場也將會跟獵人一樣, 一遍又一遍地重蹈覆轍. 連翻身的機會也被自己親手摧毀.
與其逞勝好強, 不如痛定思痛, 承認問題的存在, 找出問題的癥結, 然後一鼓作氣的把問題解決.
不要在意別人看不看得起你 你只要在意自己到底輸不輸得起
心~~~不是固定資產！
「人生不是得到～就是學到」我喜歡這句話，很健康的人生觀。你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。你不是得到最終自己想要的結果，就是學到...........世事總不會盡如人意。一切唯「心」所造！
待人處事，不可太盡。正所謂：人前留一步，日後好相見！
我很喜歡美國已故黑人牧師金恩所講的一段話，他說：「不管您做什麼工作，都一定要把它給做好！那怕您只是一個清道夫，在掃街的時候也可以把掃地這件事給做得好像米開蘭基羅在雕塑、莎士比亞在寫詩、貝多芬在作曲那樣。如果您能敬業到這種程度，即便您只是個清道夫，也都會有人在走過您家門口時，以肅然起敬的態度談論道：『噓～小聲一點，住在這裡的是一位極優秀、盡職的清道夫，他把他的工作做得極好！』後悄然離去。」
我實在喜歡這個理念，記得在我念碩士的時候，我曾給自己的未來立了一個奮鬥原則：「不一定要追求頂尖，但一定要成為優秀！」不一定要跟別人比，但一定要對得起自己的恩賜、良心；重點不在一個人外在的排名，而在其內心的處世態度。
從當時到現在，這個原則不但讓我自己不斷進步，也成為了我的「解壓妙方」！不求頂尖，但求優秀的心態，讓我少了與人爭妍的壓力，卻多了更上層樓的動力。
不是嗎？「頂尖」可遇不可求，因為本來就不是每個人都有機會成為頂「尖」，「尖」字顧名思義就是只有少數人達得到，如果一堆人都達得到，就不叫頂尖而叫「頂平」了，如此也太有違常理。但，「優秀」卻是每個人都可以辦得到的，只要有心就可以。
不要覺得「優秀」很難，其實一點也不難，因為全能的造物主不會做出瑕疵品，全能的造物主所造的人沒有不優秀的，所以每個人都可以成為優秀，世上除了有優秀的醫生、教授、律師、工程師…外，亦有許多優秀的清潔工、優秀的小職員、優秀的搬運工人、優秀的家庭主婦…，也許後者在這世界上所受到的關注、敬仰會”暫時”少很多，但等到生命曲終人散的那一天，只要您盡力於上帝所交付的工作、恩賜，在祂眼中，您都會是「優秀的」！不管是做什麼的。
不一定要追求「頂尖」，但一定要成為「優秀」！與您分享這個積極、陽光、健康、舒坦的價值觀。
有自知之明的人最聰明
人貴自知,一個人只要有自知之明,他就比許多人要聰明多了.
一名獵人到森林打獵,途中見到ㄌ一隻母猩猩,說時遲.哪時快, 獵人立刻舉起弓箭射了過去,只是, 他的技術不佳, 非但沒有傷到母猩猩的一根毛髮, 反而引起了母猩猩的憤怒 !
母猩猩以飛快的速度來到獵人的身邊,一手將他舉起, 威脅的說 : 給你一個機會! 你要死還是跟我嘿嘿嘿 ?
獵人心想, 好死不如歹活, 螻蟻尚且偷生, 何況他是頂天立地的男子漢, 就這樣死了多沒意思!於是..他只好很下心腸硬著頭皮對母猩猩說 : 我.........我要跟你嘿嘿嘿.就這樣....獵人百般無奈地屈服在母猩猩的淫威之下了。
回家以後, 獵人越想越不甘心, 第二天一早, 獵人又到森林去找母猩猩報仇,他一看到母猩猩, 想也不想, 立刻拿起三支箭一同射了過去,....但是~ 很不幸, 又沒射中 !
母猩猩再次生氣地抓起了獵人, 要脅著說 : 又是你 ! 再給你一次機會 ! 你要死還是要跟我嘿嘿嘿 ?
反正一回生二回熟, 為了保命, 獵人義無反顧地選擇了第二條路, 再次含著屈辱的淚水任由母猩猩在他身上作威作福........
到了第三天, 獵人帶了九支箭, 信心滿滿地前去找母猩猩報仇 . 一發現母猩猩的蹤影, 獵人就不管三七二十一 , 抓起所有的箭一起射了過去!!
沒想到, 一隻都沒射中! 母猩猩不堪其擾, 憤怒地抓起了獵人, 問到 : 說!! 你到底是來打獵的, 還是來找我嘿嘿嘿的 ?
人不可以妄自菲薄, 但也不可乙太高估自己. 如果你像故事的獵人一樣, 一味沉浸在受辱的憤怒中, 卻不曾檢討過自己, 你的下場也將會跟獵人一樣, 一遍又一遍地重蹈覆轍. 連翻身的機會也被自己親手摧毀.
與其逞勝好強, 不如痛定思痛, 承認問題的存在, 找出問題的癥結, 然後一鼓作氣的把問題解決.
不要在意別人看不看得起你 你只要在意自己到底輸不輸得起
心~~~不是固定資產！
「人生不是得到～就是學到」我喜歡這句話，很健康的人生觀。你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。你不是得到最終自己想要的結果，就是學到...........世事總不會盡如人意。一切唯「心」所造！
待人處事，不可太盡。正所謂：人前留一步，日後好相見！
傳來傳去的e-mails,不錯參考
享受生活的50種方法
1. 收集快樂記憶
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
2. 說說貼心語
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
3. 多繞一點路
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
4. 刻意做一些無聊的事
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
5. 不出版的地下文學
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
6. 找人幫你丟東西
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
7. 跟爸媽聊聊家族史
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。
8. 為自己做一件事
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯。
9. 每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。
10. 在家賞野鳥
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
11. 消費EQ
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。
12. 簡單穿出品味
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。
13. 用種子造一座小森林
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
14. 讓每一天都有點獨特
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!
15. 說(我愛妳)
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
16. 公車旅遊家
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。
17. 美的饗宴
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。
18. 辦公室生存之道
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。
19. 一分鐘的春天
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
20. 為自己記功
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。
21. 舉辦跳蚤市場
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。
22. 除舊佈新，喜新戀舊
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
23. 拍全家福
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。
24. 給自己一個戀家的理由
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
25. 城市健行
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
26. 用音樂洗滌靈魂
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
27. 收集幽默
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
28. 搭老公便車回家
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。
29. 享受洗澡情趣
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
30. 體驗平靜
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
31. 開一個主題party
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。
32. 做惡夢大賽
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。
33. 希望銀行
為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。
34. 拜訪大自然
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。
35. 跟自我約會
新發現的解放感會讓頭腦清醒。
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。
36. 經營家庭遊戲空間
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。
37. 溫柔天使就是你
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。
38. 送禮三心《用心、關心、貼心》
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。
39. 為配偶做些事
2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興
40. 為孩子寫本愛的日記
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。
41. 做一個未來夢
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
42. 森林深呼吸
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
43. 創意盒子
利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
44. 在收藏中記憶旅行
旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
45. 單車遊街
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。
46. 找個醫生交朋友
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
47. 睡得舒服
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。
48. 創造家人共同記憶
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。
49. 做別人生命中的貴人
做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。
50. 列喜歡清單
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。
～生活可以簡單，快樂可以容易獲得～
1. 收集快樂記憶
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
2. 說說貼心語
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
3. 多繞一點路
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
4. 刻意做一些無聊的事
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
5. 不出版的地下文學
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
6. 找人幫你丟東西
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
7. 跟爸媽聊聊家族史
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。
8. 為自己做一件事
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯。
9. 每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。
10. 在家賞野鳥
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
11. 消費EQ
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。
12. 簡單穿出品味
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。
13. 用種子造一座小森林
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
14. 讓每一天都有點獨特
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!
15. 說(我愛妳)
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
16. 公車旅遊家
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。
17. 美的饗宴
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。
18. 辦公室生存之道
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。
19. 一分鐘的春天
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
20. 為自己記功
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。
21. 舉辦跳蚤市場
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。
22. 除舊佈新，喜新戀舊
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
23. 拍全家福
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。
24. 給自己一個戀家的理由
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
25. 城市健行
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
26. 用音樂洗滌靈魂
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
27. 收集幽默
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
28. 搭老公便車回家
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。
29. 享受洗澡情趣
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
30. 體驗平靜
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
31. 開一個主題party
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。
32. 做惡夢大賽
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。
33. 希望銀行
為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。
34. 拜訪大自然
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。
35. 跟自我約會
新發現的解放感會讓頭腦清醒。
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。
36. 經營家庭遊戲空間
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。
37. 溫柔天使就是你
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。
38. 送禮三心《用心、關心、貼心》
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。
39. 為配偶做些事
2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興
40. 為孩子寫本愛的日記
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。
41. 做一個未來夢
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
42. 森林深呼吸
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
43. 創意盒子
利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
44. 在收藏中記憶旅行
旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
45. 單車遊街
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。
46. 找個醫生交朋友
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
47. 睡得舒服
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。
48. 創造家人共同記憶
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。
49. 做別人生命中的貴人
做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。
50. 列喜歡清單
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。
～生活可以簡單，快樂可以容易獲得～
2010年2月11日 星期四
MSN名句-- 請細細品味
樹多必有枯枝，人多必有白癡。
君子報仇，三年不晚。小人報仇，一天到晚。
醫生叫我行光合作用別熬夜 。
帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉！
騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使，也可能是「鳥人」。
就算是Believe中間還是有個lie 。
就算是 Friend 最後還是會有個 end
就算是 Lover 最後還是會 over。
就算是 forget 也要先get才行。
就算有個 wife 心裡也要假設if。
壓力始終來自於新台幣！
不是隨便一個地球人就可以學會火星話的。
樹不要皮，必死無疑。人不要臉，天下無敵。
『在塞納河畔哭泣』『在濁水溪旁哭夭』這兩者揪~~~~竟有什麼不同呢？
人生，不過比當歸長一點。
懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。
上帝給了我們七情六慾，我們卻把它們變成了色情和暴力。
最浪漫的三個字不是「我愛你」，而是「在一起」。
男友在愚人節說了十次我愛你。
客戶是神，因為客戶不是人。
前程四緊就是：手頭緊、眉頭緊、衣服緊、時間緊。
青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。
女人的愛是用說的，男人的愛是用做的。
世上沒有任何的成功，能夠彌補家庭的失敗。
幸福離我們很近，但，我們都忘了靠近。
天底下沒有所謂複雜的事情，是人的思維和感情把它複雜化了。
人們在男/女朋友身上種草莓的行為…就像是小狗在電線杆尿尿佔地盤！
能者多勞，疲勞的勞！
有教無類→ 有交錢,就不分類!!!
問君能有幾副肝，恰似一串鞭炮爆不完。
硬碟的容量決定男人的力量。
男人過了五十歲只剩下一張嘴，過了六十歲就只有兩個地方會變硬……後頸部的筋脈和不會喊痛的肝。
福利不是問題，問題是沒福利。錢不是問題，問題是沒錢。
今日事今日畢，過了今日就不必。
皮夾裡的發票永遠比鈔票多。
既然上了賊船，就要做個成功的海盜。
我不是隨便的人，但我隨便起來不是人。
君子報仇，三年不晚。小人報仇，一天到晚。
醫生叫我行光合作用別熬夜 。
帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉！
騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使，也可能是「鳥人」。
就算是Believe中間還是有個lie 。
就算是 Friend 最後還是會有個 end
就算是 Lover 最後還是會 over。
就算是 forget 也要先get才行。
就算有個 wife 心裡也要假設if。
壓力始終來自於新台幣！
不是隨便一個地球人就可以學會火星話的。
樹不要皮，必死無疑。人不要臉，天下無敵。
『在塞納河畔哭泣』『在濁水溪旁哭夭』這兩者揪~~~~竟有什麼不同呢？
人生，不過比當歸長一點。
懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。
上帝給了我們七情六慾，我們卻把它們變成了色情和暴力。
最浪漫的三個字不是「我愛你」，而是「在一起」。
男友在愚人節說了十次我愛你。
客戶是神，因為客戶不是人。
前程四緊就是：手頭緊、眉頭緊、衣服緊、時間緊。
青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。
女人的愛是用說的，男人的愛是用做的。
世上沒有任何的成功，能夠彌補家庭的失敗。
幸福離我們很近，但，我們都忘了靠近。
天底下沒有所謂複雜的事情，是人的思維和感情把它複雜化了。
人們在男/女朋友身上種草莓的行為…就像是小狗在電線杆尿尿佔地盤！
能者多勞，疲勞的勞！
有教無類→ 有交錢,就不分類!!!
問君能有幾副肝，恰似一串鞭炮爆不完。
硬碟的容量決定男人的力量。
男人過了五十歲只剩下一張嘴，過了六十歲就只有兩個地方會變硬……後頸部的筋脈和不會喊痛的肝。
福利不是問題，問題是沒福利。錢不是問題，問題是沒錢。
今日事今日畢，過了今日就不必。
皮夾裡的發票永遠比鈔票多。
既然上了賊船，就要做個成功的海盜。
我不是隨便的人，但我隨便起來不是人。
2010年2月9日 星期二
環遊世界 增長見識
擷取e-mail文章
離開臺灣，長知識唷∼∼∼
讓我們從美洲出發走一圈：
到了美國，才知道不管對方是誰，你都可以打個官司告一告。
到了夏威夷，才知道女人可以不必買胸罩。
到了加拿大，才知道面積比中國還大的地方；人比北京還少。
到了墨西哥，才知道要去美國，還可以走地下道。
到了巴拿馬，才知道一條河，也代表了主權的重要。
到了巴西，才知道衣服穿得很少也用不著害臊。
到了古巴，才知道雪茄有N種味道。
到了智利，才知道火車在境內拐個彎也很難辦到。
到了阿根廷，才知道不懂足球會讓人暈倒。
到歐洲了：
到了北歐，才知道太陽也會睡懶覺。
到了德國，才知道一板一眼，竟然是雙B的驕傲。
到了英國，才知道童話中的幸福與快樂都是偽造。
到了荷蘭，才知道海平面原來這麼高。
到了法國，才知道被人調戲，還會很有情調。
到了西班牙，才知道被牛拱到天上，還可以哈哈大笑。
到了南斯拉夫，才知道為什麼有人不願回到祖國的懷抱。
到了俄羅斯，才知道伏特加是一種飲料。
到了奧地利，才知道連個乞丐都能彈上一支小調。
到了瑞士，才知道開個銀行帳戶，沒有百萬美金是會被人恥笑。
到了丹麥，才知道編個童話其實可以不打草稿。
到了義大利，才知道GUCCI,PRADA比中國還少。
到了希臘，才知道迷人的地方其實都是破廟。
到了梵蒂岡，才知道在境內任何地方開槍，都可以打著羅馬的鳥。
過了地中海，來到非洲：
到了非洲，才知道人吃人有時候也是一種需要。
到了埃及，才知道一座塔能有多麼奧妙。
到了撒哈拉，才知道節約用水的重要。
到了南非，才知道象牙比鑽石還少。
前往中東：
到了中東，才知道竟然會分不清楚個人的生命與民族尊嚴到底誰重要。
到了阿拉伯，才知道做男人是多麼的驕傲。
到了阿富汗，才知道冤枉都不能上告。
到了伊拉克，才知道槍砲彈藥；隨處都能撿到。
回到亞洲：
到了日本，才知道死不認帳的人有時候還會很有禮貌。
到了韓國，才知道亞洲足球使上帝都差點瘋掉。
到了中國，才知道十個九個騙，還有一個在訓練。
到了香港，才知道明星都會戴著口罩。
到了泰國，才知道漂亮妹妹褲檔裡有小鳥。
離開臺灣，長知識唷∼∼∼
讓我們從美洲出發走一圈：
到了美國，才知道不管對方是誰，你都可以打個官司告一告。
到了夏威夷，才知道女人可以不必買胸罩。
到了加拿大，才知道面積比中國還大的地方；人比北京還少。
到了墨西哥，才知道要去美國，還可以走地下道。
到了巴拿馬，才知道一條河，也代表了主權的重要。
到了巴西，才知道衣服穿得很少也用不著害臊。
到了古巴，才知道雪茄有N種味道。
到了智利，才知道火車在境內拐個彎也很難辦到。
到了阿根廷，才知道不懂足球會讓人暈倒。
到歐洲了：
到了北歐，才知道太陽也會睡懶覺。
到了德國，才知道一板一眼，竟然是雙B的驕傲。
到了英國，才知道童話中的幸福與快樂都是偽造。
到了荷蘭，才知道海平面原來這麼高。
到了法國，才知道被人調戲，還會很有情調。
到了西班牙，才知道被牛拱到天上，還可以哈哈大笑。
到了南斯拉夫，才知道為什麼有人不願回到祖國的懷抱。
到了俄羅斯，才知道伏特加是一種飲料。
到了奧地利，才知道連個乞丐都能彈上一支小調。
到了瑞士，才知道開個銀行帳戶，沒有百萬美金是會被人恥笑。
到了丹麥，才知道編個童話其實可以不打草稿。
到了義大利，才知道GUCCI,PRADA比中國還少。
到了希臘，才知道迷人的地方其實都是破廟。
到了梵蒂岡，才知道在境內任何地方開槍，都可以打著羅馬的鳥。
過了地中海，來到非洲：
到了非洲，才知道人吃人有時候也是一種需要。
到了埃及，才知道一座塔能有多麼奧妙。
到了撒哈拉，才知道節約用水的重要。
到了南非，才知道象牙比鑽石還少。
前往中東：
到了中東，才知道竟然會分不清楚個人的生命與民族尊嚴到底誰重要。
到了阿拉伯，才知道做男人是多麼的驕傲。
到了阿富汗，才知道冤枉都不能上告。
到了伊拉克，才知道槍砲彈藥；隨處都能撿到。
回到亞洲：
到了日本，才知道死不認帳的人有時候還會很有禮貌。
到了韓國，才知道亞洲足球使上帝都差點瘋掉。
到了中國，才知道十個九個騙，還有一個在訓練。
到了香港，才知道明星都會戴著口罩。
到了泰國，才知道漂亮妹妹褲檔裡有小鳥。
2010年2月3日 星期三
網路上偷來的良言
網路上偷來的良言
&& 在體會愛情以前，女人還不算得女人，男人也算不得男人。
&& 短暫的分離，可振奮情意，但是長久的離別可毀滅情愛。
&& 愛突破了時間的威力，使未來和過去結合。
&& 我們愛時她不愛，我們不愛時她愛，這就是女人的本性。
%% 如果你問我該不該結婚，我會回答你，無論何者，你都會後悔。
%% 美妻娛目，供半生之賞物；良妻娛心，作終身之伴侶。
%% 少女們什麼都不想要，只要丈夫就行。但是，當她們獲得丈夫之後，又都什麼都要了。
%% 美麗的女人，朝秦暮楚；善良的女人，意志堅定。
%% 男人被創造去征服自然，女人被創造去統帥男人。前者需要極大的力量，後者需要極大的熟練。
&& 人類似酒，劣酒愈陳愈酸，良酒則愈陳愈香。
&& 人人都想長生，卻不願意上年紀。
&& 男人應該愛關懷你的女人，而不是美麗的女人。
&& 在體會愛情以前，女人還不算得女人，男人也算不得男人。
&& 短暫的分離，可振奮情意，但是長久的離別可毀滅情愛。
&& 愛突破了時間的威力，使未來和過去結合。
&& 我們愛時她不愛，我們不愛時她愛，這就是女人的本性。
%% 如果你問我該不該結婚，我會回答你，無論何者，你都會後悔。
%% 美妻娛目，供半生之賞物；良妻娛心，作終身之伴侶。
%% 少女們什麼都不想要，只要丈夫就行。但是，當她們獲得丈夫之後，又都什麼都要了。
%% 美麗的女人，朝秦暮楚；善良的女人，意志堅定。
%% 男人被創造去征服自然，女人被創造去統帥男人。前者需要極大的力量，後者需要極大的熟練。
&& 人類似酒，劣酒愈陳愈酸，良酒則愈陳愈香。
&& 人人都想長生，卻不願意上年紀。
&& 男人應該愛關懷你的女人，而不是美麗的女人。
2010年2月2日 星期二
台灣老太太還 是外國老太太？
台灣老太太還 是外國老太太？
男孩問媽媽：「您想做台灣老太太還是外國老 太太？」
媽媽說：「我老了以後自然是台灣老太太。外國老太太是怎樣的？
男孩說：「外國老太太年輕的時候是個漂亮的女孩大學畢業後她找到一份收入穩定的工作；然後，她向銀行貸款買了別墅和車，又買了許多高檔生活用品，每月還利息，生活緊張充實而快樂。
因為她有很好的居住條件，又有車代步，各種人生的樂趣她都嘗盡了，等到她八十歲臨終的時候，恰好把銀行的貸款全部還清了，她安然地閉上了眼睛。
台灣老太太年輕的時候也是一個漂亮的女孩.不同的是，她找到一份收入穩定的工作後， 就開始積累儲蓄，一年到頭辛苦勞綠，不捨得吃穿享受，最後再八十歲在病痛中死去。
她的子女得到了她的遺產--一筆非常可觀的銀行存款，足購買大房子，名車和許許多多的生活名貴用品。
孝順的子女用存款中的一部份給台灣老太太舉辦了風光的葬禮，可是，她生前卻沒有享受過什麼。
媽媽，您要做台灣老太太還是外國老太太呢？
人生真悟；妳的生命短暫應該改變生活觀念好好享受，至於死後葬禮的風光，妳！能感受到嗎？
各位：換成老爸也是一樣啦！別傻了！多為自己活著吧！?
存錢不是要辦風光的喪禮!
男孩問媽媽：「您想做台灣老太太還是外國老 太太？」
媽媽說：「我老了以後自然是台灣老太太。外國老太太是怎樣的？
男孩說：「外國老太太年輕的時候是個漂亮的女孩大學畢業後她找到一份收入穩定的工作；然後，她向銀行貸款買了別墅和車，又買了許多高檔生活用品，每月還利息，生活緊張充實而快樂。
因為她有很好的居住條件，又有車代步，各種人生的樂趣她都嘗盡了，等到她八十歲臨終的時候，恰好把銀行的貸款全部還清了，她安然地閉上了眼睛。
台灣老太太年輕的時候也是一個漂亮的女孩.不同的是，她找到一份收入穩定的工作後， 就開始積累儲蓄，一年到頭辛苦勞綠，不捨得吃穿享受，最後再八十歲在病痛中死去。
她的子女得到了她的遺產--一筆非常可觀的銀行存款，足購買大房子，名車和許許多多的生活名貴用品。
孝順的子女用存款中的一部份給台灣老太太舉辦了風光的葬禮，可是，她生前卻沒有享受過什麼。
媽媽，您要做台灣老太太還是外國老太太呢？
人生真悟；妳的生命短暫應該改變生活觀念好好享受，至於死後葬禮的風光，妳！能感受到嗎？
各位：換成老爸也是一樣啦！別傻了！多為自己活著吧！?
存錢不是要辦風光的喪禮!
2010年1月29日 星期五
這篇小文章好溫馨喔！
這篇小文章好溫馨喔！看了很感動！這個小朋友真懂事，當他的媽媽真是幸福！
聯合報家庭版/作者 水草
前幾天中午接到麼兒老師的電話：
「安安在走廊打棒球，被球棒打到左眼上方，眼鏡也碎了。」
我十萬火急趕到學校，將摀著左眼、還流著血的兒子帶去醫院。
醫生說：「眼鏡碎片割到眼皮，幸好沒傷到眼球，不過要縫個五、六針。」
回到家中，我忍不住責問他為何在走廊打棒球，
「老師不是規定不可以在走廊打棒球嗎？你怎麼可以不聽話？」
「我沒有，我是上廁所路過，剛好小傑揮棒才打到我的。老師好生氣喔！她是不是以為我不乖？」
隔天早上我到學校，請老師查明事情原委。
我向小傑保證不會要求他賠償眼鏡後，他才低頭承認：
「安安並沒有跟我們在走廊打棒球。」
老師這時改口稱讚兒子：「安安一向是個好孩子。」
黃昏時，我一如往常在校門口接兒子放學。回程中他遠遠看到小傑，興高采烈對他揮手：「小傑，再見！」
「安安，你不會氣小傑打破你的眼鏡，又害你受傷嗎？」我訝異的問。
「不會啦！他又不是故意的。」兒子心無芥蒂。
「可是，」我仍忿忿不平：「起先老師還冤枉你不乖；而且你流好多血，又縫了五針，一定很痛！何況小傑也沒賠我們配新眼鏡的錢。」
「媽，沒關係！幸好老師知道我不是壞孩子；幸好眼鏡碎片沒弄瞎眼睛；幸好那些在走廊打球的同學沒有再被處罰。」
兒子在機車後座，小腦袋靠在我肩膀，「媽咪，妳知道嗎？小傑他沒有媽媽，爸爸找不到工作時還會對他兇，幸好妳沒有跟他要配眼鏡的錢，我怕他會被他爸爸打。」
我感覺他雙手攔腰把我抱得緊緊，「幸好我有爸爸媽媽疼。對了，眼鏡錢可以從我的零用錢裡慢慢扣呀！」
看著兒子蹦蹦跳跳進了家門，我的眼角有點濕了。
孩子，媽媽真是慚愧，為什麼我只想到老師對你的誤會和同學造成你的受傷；
反而是你那一連串的「幸好」，讓媽媽領悟了什麼叫善良、體貼、包容及惜福。
孩子，謝謝你！（這位作者的寶貝好棒，我們用力拍拍手！）
聯合報家庭版/作者 水草
前幾天中午接到麼兒老師的電話：
「安安在走廊打棒球，被球棒打到左眼上方，眼鏡也碎了。」
我十萬火急趕到學校，將摀著左眼、還流著血的兒子帶去醫院。
醫生說：「眼鏡碎片割到眼皮，幸好沒傷到眼球，不過要縫個五、六針。」
回到家中，我忍不住責問他為何在走廊打棒球，
「老師不是規定不可以在走廊打棒球嗎？你怎麼可以不聽話？」
「我沒有，我是上廁所路過，剛好小傑揮棒才打到我的。老師好生氣喔！她是不是以為我不乖？」
隔天早上我到學校，請老師查明事情原委。
我向小傑保證不會要求他賠償眼鏡後，他才低頭承認：
「安安並沒有跟我們在走廊打棒球。」
老師這時改口稱讚兒子：「安安一向是個好孩子。」
黃昏時，我一如往常在校門口接兒子放學。回程中他遠遠看到小傑，興高采烈對他揮手：「小傑，再見！」
「安安，你不會氣小傑打破你的眼鏡，又害你受傷嗎？」我訝異的問。
「不會啦！他又不是故意的。」兒子心無芥蒂。
「可是，」我仍忿忿不平：「起先老師還冤枉你不乖；而且你流好多血，又縫了五針，一定很痛！何況小傑也沒賠我們配新眼鏡的錢。」
「媽，沒關係！幸好老師知道我不是壞孩子；幸好眼鏡碎片沒弄瞎眼睛；幸好那些在走廊打球的同學沒有再被處罰。」
兒子在機車後座，小腦袋靠在我肩膀，「媽咪，妳知道嗎？小傑他沒有媽媽，爸爸找不到工作時還會對他兇，幸好妳沒有跟他要配眼鏡的錢，我怕他會被他爸爸打。」
我感覺他雙手攔腰把我抱得緊緊，「幸好我有爸爸媽媽疼。對了，眼鏡錢可以從我的零用錢裡慢慢扣呀！」
看著兒子蹦蹦跳跳進了家門，我的眼角有點濕了。
孩子，媽媽真是慚愧，為什麼我只想到老師對你的誤會和同學造成你的受傷；
反而是你那一連串的「幸好」，讓媽媽領悟了什麼叫善良、體貼、包容及惜福。
孩子，謝謝你！（這位作者的寶貝好棒，我們用力拍拍手！）
世界上有四件事情是無法挽回的
世界上有四件事情是無法挽回的
扔出去的....石頭
說出口的....話
錯過的........時機
逝去的........時光
1.遇到乞討者：遇到要錢的就給他（她）點飯，遇到要飯的就給他（她）點錢。
2.上車遇到老弱病殘、孕婦：讓座的時候別動聲色，也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示謝意的時候微笑一下。
3.雨雪的時候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的、賣報紙的，剩的不多，又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，看什麼也是看，買下來，讓人早點回家。
4.遇到迷路的小孩和老頭老太太，能送回家就送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行，如果有電話， 替老人或小孩打個電話就走，反正你也不缺那兩個電話費。
5.遇到迷路的人打聽某個地址，碰巧你又知道，就主動告訴一聲。別不好意思，沒有人笑話你。
6.撿到錢包就找找失主，如果你實在缺錢就把現金留下。打電話告訴失主，就說你在廁所裡撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還給人家，一般人家也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以後發達了去找人家道個歉，把錢還給人家。
7.遇到學生出來打工的、勤工儉學的，特別是中學生、小姑娘。她賣什麼你就買點，如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧。
8.遇到夜裡擺地攤的，能買就多買一些，別還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會大冷天夜裡擺地攤。
9.如果錢還寬裕，別養二奶，偷偷養幾個貧困山區的學生。別讓人家知道你是誰，要不然見面了多尷尬，多不好意思。但是你心裡一定會覺得舒坦，比包二奶提心吊膽的要好得多。
10.如果時間還寬裕，而且碰巧覺得以上有理，那就請把這幾句話多轉幾個地方，畢竟好人多了咱們心裡也舒坦。
扔出去的....石頭
說出口的....話
錯過的........時機
逝去的........時光
1.遇到乞討者：遇到要錢的就給他（她）點飯，遇到要飯的就給他（她）點錢。
2.上車遇到老弱病殘、孕婦：讓座的時候別動聲色，也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示謝意的時候微笑一下。
3.雨雪的時候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的、賣報紙的，剩的不多，又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，看什麼也是看，買下來，讓人早點回家。
4.遇到迷路的小孩和老頭老太太，能送回家就送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行，如果有電話， 替老人或小孩打個電話就走，反正你也不缺那兩個電話費。
5.遇到迷路的人打聽某個地址，碰巧你又知道，就主動告訴一聲。別不好意思，沒有人笑話你。
6.撿到錢包就找找失主，如果你實在缺錢就把現金留下。打電話告訴失主，就說你在廁所裡撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還給人家，一般人家也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以後發達了去找人家道個歉，把錢還給人家。
7.遇到學生出來打工的、勤工儉學的，特別是中學生、小姑娘。她賣什麼你就買點，如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧。
8.遇到夜裡擺地攤的，能買就多買一些，別還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會大冷天夜裡擺地攤。
9.如果錢還寬裕，別養二奶，偷偷養幾個貧困山區的學生。別讓人家知道你是誰，要不然見面了多尷尬，多不好意思。但是你心裡一定會覺得舒坦，比包二奶提心吊膽的要好得多。
10.如果時間還寬裕，而且碰巧覺得以上有理，那就請把這幾句話多轉幾個地方，畢竟好人多了咱們心裡也舒坦。
2010年1月9日 星期六
又是一篇讓人深省的轉載文章
愛上一個人靠「際遇」，「持續地愛一個人」就要靠「努力」!
往在抉擇伴侶時，容易東想西想，不知所措，就是因為害怕一時做錯決定、看錯人，造成終生的遺憾.。
諾貝爾文學獎得主蕭伯納說：「此時此刻在地球上約有兩萬個人，適合當妳的人生伴侶，就看妳先遇到哪一個。如果在第二個理想伴侶出現之前，妳已經跟一個人發展出相知相惜、互相信賴的深層關係，那後者就會變成妳的好朋友。但是若妳跟前一個人沒有培養出深層關係，感情就容易動搖、變心，直到妳與這些理想伴侶候選人的其中一位，擁有穩固的深情，才是幸福的開始，漂泊的結束」。.
愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」 是上天的安排，但是「持續地愛一個人」就要靠「努力」 。
在愛情的經營中順暢運轉的要素就是溝通、體諒、包容與自制 ( 面臨誘惑有所自制 ) 。
有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，
意念不停、慾念不斷、爭逐不散，
而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵，
所以不要去追問到底誰才是我的Mr./Miss. Right，
而是要問說在眼前的伴侶關係中，
我能努力到什麼程度、成長到什麼程度，
若沒有培養出經營幸福的能力，
就算真的Mr./Miss.Right出現在妳身邊，
那幸福依然會錯過的。
而活在猶疑與遺憾當中，
這不就是許多「愛情虛無症」的遭遇與心態嗎？
若妳此刻已有一位長久相伴的伴侶，別再隨便三心二意地猶疑了！
所以蕭伯納的話：
是要提醒情人，不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，
應該把精神用在學會經營幸福的能力上，
應在遇到真正Mr./Miss.Right前，做好長久相伴的準備。
同時也提醒我們「弱水三千 只取一瓢飲」，
若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，
因為我們永遠不知道一生何時，
會遇到兩萬個其中幾個，
所以要知福惜福、活在當下！！
往在抉擇伴侶時，容易東想西想，不知所措，就是因為害怕一時做錯決定、看錯人，造成終生的遺憾.。
諾貝爾文學獎得主蕭伯納說：「此時此刻在地球上約有兩萬個人，適合當妳的人生伴侶，就看妳先遇到哪一個。如果在第二個理想伴侶出現之前，妳已經跟一個人發展出相知相惜、互相信賴的深層關係，那後者就會變成妳的好朋友。但是若妳跟前一個人沒有培養出深層關係，感情就容易動搖、變心，直到妳與這些理想伴侶候選人的其中一位，擁有穩固的深情，才是幸福的開始，漂泊的結束」。.
愛上一個人不需要靠努力，只需要靠「際遇」 是上天的安排，但是「持續地愛一個人」就要靠「努力」 。
在愛情的經營中順暢運轉的要素就是溝通、體諒、包容與自制 ( 面臨誘惑有所自制 ) 。
有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱，
意念不停、慾念不斷、爭逐不散，
而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵，
所以不要去追問到底誰才是我的Mr./Miss. Right，
而是要問說在眼前的伴侶關係中，
我能努力到什麼程度、成長到什麼程度，
若沒有培養出經營幸福的能力，
就算真的Mr./Miss.Right出現在妳身邊，
那幸福依然會錯過的。
而活在猶疑與遺憾當中，
這不就是許多「愛情虛無症」的遭遇與心態嗎？
若妳此刻已有一位長久相伴的伴侶，別再隨便三心二意地猶疑了！
所以蕭伯納的話：
是要提醒情人，不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一，
應該把精神用在學會經營幸福的能力上，
應在遇到真正Mr./Miss.Right前，做好長久相伴的準備。
同時也提醒我們「弱水三千 只取一瓢飲」，
若有幸遇到了難得的伴侶，就不要再三心二意了，
因為我們永遠不知道一生何時，
會遇到兩萬個其中幾個，
所以要知福惜福、活在當下！！
2010年1月5日 星期二
愛是什麼?又轉貼文章
愛，是一種暖暖的幸福的感覺
像來自春天的細雨
像來自夏日的涼風
像秋的天高雲淡的清爽
像寒冬季節那一床誘人的陽光
愛，是一種快樂的感覺
那月夜下的牽手之約
那清晨時的短信問候
那相見時的軟語溫存
那分別後的甜蜜回味
無不使人的心裏漾滿甜甜的笑意
像來自春天的細雨
像來自夏日的涼風
像秋的天高雲淡的清爽
像寒冬季節那一床誘人的陽光
愛，是一種快樂的感覺
那月夜下的牽手之約
那清晨時的短信問候
那相見時的軟語溫存
那分別後的甜蜜回味
無不使人的心裏漾滿甜甜的笑意
2009年12月18日 星期五
別問是劫是緣，婆娑即遺憾
分享朋友轉寄文章,是否真該放下才能自在?
別問是劫是緣，婆娑即遺憾
我問佛：
為何不給所有女子
羞花閉月的容顏？
佛曰：
那只是曇花的一現，
用來蒙蔽世俗的眼
沒有什麼美可以抵過一顆
純淨仁愛的心
我把它賜給每一個女子
可有人讓它蒙上了灰
我問佛：
世間為何有那麼多遺憾？
佛曰：
這是一個婆娑世界，
婆娑即遺憾
沒有遺憾，給你再多幸福
也不會體會快樂
我問佛：
如何讓人們的心
不再感到孤單？
佛曰：
每一顆心生來就是
孤單而殘缺的
多數帶著這種殘缺度過一生
只因與能使它
圓滿的另一半相遇時
不是疏忽錯過，就是已失去了
擁有它的資格
我問佛：
如果遇到了可以愛的人，
卻又怕不能把握該怎麼辦？
佛曰：
留人間多少愛，迎浮世千重變
和有情人，做快樂事
別問是劫是緣
我問佛：
如何才能如你般睿智？
佛曰：
佛是過來人，人是未來佛
我也曾如你般天真
佛門中說一個人悟道有三階段：
“勘破、放下、自在。”
的確，
一個人必須要放下，
才能得到自在。
別問是劫是緣，婆娑即遺憾
我問佛：
為何不給所有女子
羞花閉月的容顏？
佛曰：
那只是曇花的一現，
用來蒙蔽世俗的眼
沒有什麼美可以抵過一顆
純淨仁愛的心
我把它賜給每一個女子
可有人讓它蒙上了灰
我問佛：
世間為何有那麼多遺憾？
佛曰：
這是一個婆娑世界，
婆娑即遺憾
沒有遺憾，給你再多幸福
也不會體會快樂
我問佛：
如何讓人們的心
不再感到孤單？
佛曰：
每一顆心生來就是
孤單而殘缺的
多數帶著這種殘缺度過一生
只因與能使它
圓滿的另一半相遇時
不是疏忽錯過，就是已失去了
擁有它的資格
我問佛：
如果遇到了可以愛的人，
卻又怕不能把握該怎麼辦？
佛曰：
留人間多少愛，迎浮世千重變
和有情人，做快樂事
別問是劫是緣
我問佛：
如何才能如你般睿智？
佛曰：
佛是過來人，人是未來佛
我也曾如你般天真
佛門中說一個人悟道有三階段：
“勘破、放下、自在。”
的確，
一個人必須要放下，
才能得到自在。
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